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Con l'aiuto di un piano nutrizionale personalizzato, il monitoraggio e le raccomandazioni dei nostri esperti nutrizionisti, potrete non solo perdere peso, ma anche vedere il mondo da una prospettiva nuova e più profonda. Il nostro team ha sviluppato un piano nutrizionale speciale che diversificherà la vostra dieta e vi permetterà di ottenere risultati rapidi e sorprendenti in termini di perdita di peso. L'allenamento della forza attiva il metabolismo, aumentando la capacità del corpo di bruciare calorie, anche a riposo. Il nostro corso non solo vi aiuterà a perdere peso, ma anche ad aumentare la vostra massa muscolare! Durante il programma, i nostri specialisti esperti vi sosterranno con esercizi personalizzati.
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L'allenamento della forza aiuta ad attivare il metabolismo dell'organismo, aumentando l'efficienza della combustione delle calorie, anche a riposo. Per ottenere la perdita di peso desiderata, è necessario creare un bilancio energetico negativo, cioè consumare meno calorie di quelle che si bruciano. Tuttavia, con l'esercizio fisico il processo di perdita di peso si accelera. L'aumento dell'attività fisica comporta un aumento dei costi energetici, creando un ulteriore deficit calorico rispetto all'assunzione giornaliera.
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